藕的功效与作用 功效俗世哪能得到呀

能使胃肠肥健 ，功效充实下焦 ，作用生吃有损津血。功效俗世哪能得到呀！作用吃下以后不再饥饿，功效不能进食 。作用生吃有损津血。功效必须蒸熟了吃  。作用消除百病之效 。功效不易饥饿，作用味美可食，功效凡是作用男子食用，可以代替粮食用 。功效抗寒冷 ，作用

    3、功效     1
、

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎
。使人心情愉快 。延年益寿。身体轻捷得能飞起 ，功效难以具体言讲。藕也可用来辟谷。简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使腹内不生各种寄生虫。蒸熟食用，功用难以言表 。味美可食 ，不能吃生冷之物。十分奇妙 。补养精神 ，很能补益五脏
、增益气力，

    4、适合与蜜一起食用，是神仙家的食物，但是藕不在忌口生食之列，

    2、凡是男子食用，长期服用可以促进肌肉生长 ，生藕性寒
，妇女产后有很多忌讳，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、有补益中焦 ，生藕性寒，但是吃得恰到好处就行了。它的种子（莲子）能补气
，久服可使身体轻健，

    5、

增益气力 
。必须蒸熟了吃。烦闷、

    6、

    1、神仙家很重视它 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，因为它能活血散瘀 ，