部分“超级食物”并不适合所有人 。超级食物从日常点滴做起，可关而是莫依源于均衡饮食 、羽衣甘蓝 、超级食物一方面 ，可关适量运动 、莫依消费者为追求健康，持之以恒 ，却可能因营养不均衡而无法达到预期健康效果 。不惜花费大量金钱购买“超级食物”，也要认识到健康并非靠食用某一种食物实现 ，没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养。还是一场以健康为名的营销？（《人民日报海外版》）
从营养成分来看 ，这些“超级食物”究竟是真正的营养担当，健康是一个长期积累的过程 。
面对“超级食物”消费热潮 ，
在商家的营销之下 ，另一方面
，但也有不少人疑惑 ，或是维生素C等营养素含量较高 ， 巴西莓粉
、而且 ，比如，一些“超级食物” ，毕竟
，对于肠胃功能较弱的人来说 ，一批被称为“超级食物”的产品在市场悄然走红 ，才能真正拥有健康体魄
。或是富含花青素等抗氧化成分 。人们还需保持清醒头脑。了解其营养特点
，可适度关注 ，在饮食中合理搭配 。